mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Quién soy
  • Actividades
    • ▪️Encuentros de meditación en Banfield
    • ▪️Curso introductorio a la práctica del mindfulness
    • ▪️Sesiones online de meditación
    • ▪️Curso online de mindfulness
    • ▪️Un día de mindfulness
    • ▪️Mindfulness y gestión emocional
    • ▪️Mentorías online para alumnos
    • ▪️Mindfulness rodante
  • Recursos
    • ▪️Blog
    • ▪️Temporizador
  • Campus
  • Contacto

thich nhat hanh

Lecturas recomendadas

Tu padre en vos (Thich Nhat Hahn)

Una invitación a comprender más allá de lo aparente: a ver al niño dentro de nuestro padre, dentro nuestro, y a cultivar la compasión como camino de transformación.

Por Mariela Herrero, Hace 2 semanas18 junio, 2025
Notas

Sé bello, sé vos mismo (Thich Nhat Hahn)

A veces, en medio del ruido, las exigencias y la sensación de no ser suficientes, olvidamos algo esencial: ya somos. No hace falta llegar a ningún lado ni cumplir con ninguna expectativa para estar en paz. Las palabras que siguen, tomadas del libro El arte de vivir de Thich Nhat Leer más…

Por Mariela Herrero, Hace 3 meses21 abril, 2025
Notas

La misión personal, el ser y el hacer (Thich Nhat Hahn)

Definir nuestra misión personal es un acto de claridad y compromiso.

Por Mariela Herrero, Hace 4 meses28 febrero, 2025
Notas

Soltar el apego a tus opiniones: recursos para las reuniones de fin de año

La práctica de “soltar las opiniones” puede ser un enfoque profundo para transitar estas reuniones con mayor apertura y calma

Por Mariela Herrero, Hace 6 meses27 diciembre, 2024
Lecturas recomendadas

Aprender a ver: una reflexión sobre la atención plena (Thich Nhat Hahn)

Este fragmento del maestro Thich Nhat Hanh, tomado de El arte de vivir, nos invita a detenernos, a estar presentes y a redescubrir lo sagrado en lo cotidiano.

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses29 noviembre, 2024
Lecturas recomendadas

El sexto mantra: “Tienes razón en parte” (Thich Nhat Hanh)

En el recorrido por los seis mantras de amor de Thich Nhat Hanh, llegamos al sexto mantra, un llamado a mirarnos a nosotros mismos y a los demás con ecuanimidad y compasión.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses21 noviembre, 2024
Lecturas recomendadas

El quinto mantra: Reconociendo la felicidad en el ahora (Thich Nhat Hahn)

En el recorrido por los seis mantras de amor de Thich Nhat Hanh, llegamos al quinto mantra, un llamado a reconocer las condiciones de felicidad que ya existen en el momento presente.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses15 noviembre, 2024
Lecturas recomendadas

Estoy sufriendo, por favor, ayúdame: el cuarto mantra (Thich Nhat Hanh)

Un mantra desafiante para muchos de nosotros, ya que nos invita a reconocer y comunicar nuestro sufrimiento con quienes nos rodean.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses6 noviembre, 2024
Lecturas recomendadas

Yo sé que estás sufriendo, y por eso estoy aquí para tí: el tercer mantra (Thich Nhat Hahn)

Continuamos con el tercer mantra, que nos invita a profundizar en la compasión cuando alguien cercano a nosotros está atravesando un momento de dolor.

Por Mariela Herrero, Hace 9 meses21 octubre, 2024
Lecturas recomendadas

Yo sé que estás ahí, y estoy muy feliz: segundo mantra (Thich Nhat Hahn)

Este segundo mantra profundiza la práctica, llevándonos a reconocer conscientemente el valor de la presencia del otro.

Por Mariela Herrero, Hace 9 meses14 octubre, 2024

Paginación de entradas

1 2 … 4 Siguiente

Temas

actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad atención barras de access budismo cambio climático compasión covid-19 Cuando todo se derrumba cursos depresión desapego dolor crónico emociones empatía escuelas estrés felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia karma la paz está en tu interior la vaca que lloraba matthieu ricard Meditación Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron Política con conciencia posturas de meditación presión arterial relatos retiro saborear salud Seis mantras de amor tecnología thich nhat hanh thubten chodron tienda online trastornos del sueño veganismo zafus

Categorías

  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (32)
  • Libros (44)
  • Notas (48)
  • Novedades (19)
  • Prácticas (11)
  • Sin categoría (2)

Últimos comentarios

  1. Marisa en Cerrar el tribunal interno: trabajando con la ira desde la sabiduría budista (Thubten Chodron)28 mayo, 2025

    Muy buena lectura no es tan fácil ante algo muy fuerte como te paso a vos va a ver no…

  2. Cristina en El verdadero sentido detrás del enojo (Thubten Chodron)21 mayo, 2025

    Cada semana cuando me llega la lectura de la semana, la siento como si estuviera dirigida a mí. Reflexiono, centro…

  3. Marisa en Sé bello, sé vos mismo (Thich Nhat Hahn)28 abril, 2025

    Me encanto muy bueno el el libro El arte de vivir si relajarse y ser verdadero relajado natural así te…

  4. Marisa en ¿Y qué…?28 abril, 2025

    Hola Mariela muy buena lectura si la mente nos acompaña las 24hs y si esta muy agitada es problemática para…

  5. Hernan en Beber un té cuando ya no hay salida (Ajahn Brahm)2 abril, 2025

    Muy bueno, como siempre 😁👏

Espacio publicitario

  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
Hestia | Desarrollado por ThemeIsle