Un espacio especialmente diseñado para alumnos y exalumnos que quieran profundizar en su desarrollo personal o abordar situaciones que sientan difíciles de resolver por su cuenta. Estas mentorías tienen como base el mindfulness e integran recursos de la psicología budista y el coaching ontológico, complementando mi especialidad en la práctica de la atención plena.

ℹ️ ¿Qué son las mentorías?

Son encuentros individuales diseñados para acompañarte en momentos donde sentís que te falta claridad, necesitas desbloquear situaciones o explorar nuevas perspectivas.

Trabajaremos juntos desde la atención plena para que puedas observarte con conciencia, reflexionar sobre tus desafíos y conectar con tus valores, necesidades y objetivos.

No se trata de una terapia, sino de un espacio para encontrar los recursos internos que te permitan avanzar con confianza.

Cada sesión incluye prácticas concretas como ejercicios de mindfulness, dinámicas reflexivas o lecturas seleccionadas, según lo que mejor se ajuste a tu momento.

👥 Perspectiva de trabajo

El mindfulness es el eje principal del trabajo, pero integramos otras perspectivas según lo que necesites.

Mindfulness: Para cultivar la atención plena, conectar con el presente y observar sin juicio lo que surge.

Psicología budista: Para desarrollar cualidades como la paciencia, la claridad y la compasión, ayudándote a transformar los desafíos en aprendizajes.

Coaching ontológico: Para cuestionar creencias limitantes, reflexionar sobre tus emociones y explorar nuevas posibilidades de acción.

Estas mentorías son ideales para personas que están atravesando situaciones complejas y necesitan un espacio para reflexionar y clarificar opciones. También para quienes quieren incorporar la atención plena en su vida diaria o desean avanzar en su desarrollo personal con un acompañamiento consciente y respetuoso.

Informes e inscripción 📩

Durante 2025, las sesiones serán 100% online, accesibles desde cualquier lugar. Si querés más información o agendar una sesión, escribime. ¡Estoy acá para acompañarte!