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El arte de habitar la incertidumbre: los seis tipos de soledad (Pema Chödrön)
Cómo dejar de ver la soledad como un enemigo y empezar a habitarla como un espacio de frescura, autorregulación y verdadera libertad.
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Habitar la incertidumbre (Pema Chödrön)
Pema Chödrön nos invita a explorar el camino medio: un espacio de apertura mental radical donde dejamos de reaccionar de forma automática ante la incomodidad.
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Un antídoto para la escalada de conflictos (Pema Chodron)
Compartimos un texto del libro “Política con conciencia”, escrito por Pema Chödrön.
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Los ocho dharmas mundanos (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.
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Este mismo momento es el profesor perfecto (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.
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Tú eres tu propio maestro de meditación (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cómo meditar, por Pema Chödrön.
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¿Por qué meditar? (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cómo meditar, por Pema Chödrön.
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Para cuando todo se derrumbe (Pema Chodron)
Pema Chödrön sugiere que los momentos difíciles de nuestra vida son ideales para librarnos de lo que nos mantiene atrapados.