Trabajo para transmitir el mindfulness y apoyar a las personas en su práctica diaria, buscando que sea un verdadero instrumento de cambio, tanto en lo personal como en lo social.
Dicto talleres de mindfulness para quienes quieran incorporar la meditación como herramienta de cambio en su vida, y ofrezco asesoramiento personalizado para ayudar desde mi práctica y filosofía de vida en las dificultades que cada uno esté transitando.
En estos años de trabajo descubrí que, para que la atención plena realmente toque tu vida, se requiere tiempo, disciplina y el apoyo de otras personas. Por eso inicié una comunidad de meditadores en la que compartimos enseñanzas y un espacio de práctica, abierto a todos los que pasan por nuestros talleres o tienen experiencia en la meditación.
Mariela Herrero
Soy licenciada en psicología por la UNED (España) e instructora de meditación con más de 10 años de experiencia en la práctica de la meditación y el mindfulness.
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