mariela herrero

Mariela Herrero

Licenciada en psicología por la UNED (España) e instructora de meditación con más de 15 años de experiencia en la práctica del mindfulness.

Medios de contacto

Soy psicóloga formada en Barcelona, con una trayectoria enfocada en la promoción del bienestar emocional y el desarrollo personal. Mi formación en mindfulness y psicología budista, una perspectiva que combina la sabiduría milenaria con los principios de la psicología positiva, me permitió acompañar a personas en su camino hacia una vida más consciente y plena. Este enfoque me inspira a trabajar especialmente con quienes atraviesan momentos de soledad, angustia o la sensación de no encontrar salida, brindándoles recursos prácticos y enriquecedores. 

Actualmente, me estoy formando como coach ontológica profesional, un camino que descubrí profundamente alineado con el mindfulness y el budismo. Esta disciplina aporta recursos de transformación valiosos tanto a nivel personal como social.

Tengo amplia experiencia dictando talleres y programas de mindfulness, tanto de manera presencial como online, para quienes buscan incorporar la meditación como una herramienta de transformación en sus vidas. Además, ofrezco asesoramiento personalizado, acompañando a las personas en las dificultades que enfrentan desde una mirada compasiva y práctica.

A lo largo de estos años de trabajo, comprobé que la transformación personal requiere tiempo, disciplina y el apoyo de una comunidad. Por eso, creé y coordino un espacio comunitario de meditación donde compartimos enseñanzas, prácticas y reflexiones. Este espacio está abierto a quienes participan en nuestros talleres o ya tienen experiencia en meditación y también a quienes se acercan por primera vez. 

Mi objetivo es transmitir el mindfulness como un verdadero instrumento de cambio, promoviendo su impacto tanto en lo personal como en lo colectivo.