mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Quién soy
  • Actividades
    • ▪️Taller de hábitos mentales transformadores (presencial)
    • ▪️Programa de mindfulness y gestión emocional (online)
    • ▪️Encuentros de meditación (presenciales)
    • ▪️Barras de Access en Lomas de Zamora (presencial)
    • ▪️Introducción a la práctica del mindfulness (taller online)
    • ▪️Tres semanas de mindfulness (retiro online)
    • ▪️Un día de mindfulness (retiro presencial)
    • ▪️Mindfulness en la empresa (taller presencial / online)
  • Recursos
    • ▪️Blog
    • ▪️Temporizador
    • ▪️Boletín mensual
    • ▪️Contribuir
  • Libros
  • Zafus
  • Campus
  • Contacto

presión arterial

beneficios del mindfulness
Notas

Los beneficios de la práctica regular del mindfulness

El mindfulness brinda una oportunidad única para transformar el sufrimiento en un motor de cambio.

Por Mariela Herrero, Hace 3 años24 agosto, 2020
presión arterial
Investigaciones

Practicar mindfulness podría ayudar a bajar la presión arterial

Un nuevo estudio de la Universidad de Brown (Estados Unidos) sugiere que la práctica regular del mindfulness puede ayudar a personas con presión alta.

Por Mariela Herrero, Hace 4 años27 diciembre, 2019
curso online mindfulness
Temas

actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad apego budismo cambio climático compasión covid-19 Cuando todo se derrumba cursos depresión desapego dolor crónico emociones empatía empresas escuelas estrés estrés laboral felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia ira karma la paz está en tu interior la vaca que lloraba matthieu ricard Meditación Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron posturas de meditación presión arterial Psicoterapia relatos retiro salud tecnología thich nhat hanh tienda online trastornos del sueño veganismo vipassana zafus

Secciones

Todo

Charlas

Investigaciones

Libros

Notas

Novedades

Prácticas

  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
Hestia | Desarrollado por ThemeIsle