mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Quién soy
  • Servicios
    • Un día de mindfulness (retiro presencial)
    • Encuentros de meditación (presenciales)
    • Barras de Access en Lomas de Zamora (presencial)
    • Introducción a la práctica del mindfulness (taller online)
    • Mindfulness en la empresa (taller presencial / online)
  • Recursos
    • Blog
    • Temporizador
    • Boletín mensual
    • Contribuir
  • Libros
  • Zafus
  • Campus
  • Contacto

atención

Investigaciones

La meditación puede hacer que el cerebro funcione más rápido

Un estudio muestra cómo la meditación condujo a un cambio más rápido entre los dos estados generales de conciencia del cerebro.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años18 agosto, 2021
mindfulness en la escuela
Investigaciones

El mindfulness en la escuela mejora la atención sostenida en niños

Un estudio evaluó los efectos de un entrenamiento de atención plena sobre la capacidad de atención sostenida en niños de sexto grado.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años26 octubre, 2020
Secciones
  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (3)
  • Libros (18)
  • Notas (25)
  • Novedades (16)
  • Prácticas (9)
Temas
actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad apego atención budismo cambio climático compasión covid-19 cursos depresión desapego dolor crónico emociones empatía empresas escuelas estrés estrés laboral felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia ira karma la vaca que lloraba libros Meditación meditación caminando Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron posturas de meditación presión arterial Psicoterapia relatos retiro salud tecnología thich nhat hanh tienda online trastornos del sueño veganismo vipassana zafus
Comentarios recientes
  • Tessy en Una reflexión de fin de año
  • Nora en Cómo trabajar con los pensamientos durante la meditación
  • Sergio en Cómo trabajar con los pensamientos durante la meditación
  • Esteban en El mindfulness podría mejorar las habilidades de comunicación en médicos
  • Amaury Mengin en El mindfulness podría mejorar las habilidades de comunicación en médicos
  • Linkedin
  • Instagram
  • Youtube
Hestia | Desarrollado por ThemeIsle