¿Cuál es su razón de ser? (Alejandro Marchesán)
Te comparto este fragmento de El líder que sirve, de Alejandro Marchesan, como una invitación directa —y bastante honesta— a...
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Aprendé a meditar con nuestro curso online
Una completa introducción a la práctica de la atención plena, dirigido a todas las personas que quieran incorporar la meditación en su día a día.
Mariela Herrero
Soy Licenciada en Psicología, Especialista en Mindfulness con más de 15 años de práctica, y Coach Ontológico profesional. Acompaño procesos de transformación personal con una mirada basada en la psicología budista.
Actividades
Descubrí todas nuestras actividades online y presenciales.
Encuentros de meditación
Nos reunimos semanalmente a practicar la meditación sentada y compartir un momento de calma en Banfield (Lomas de Zamora).
Asistencia uno a uno
Un espacio de escucha profunda que integra la sabiduría del mindfulness con una metodología orientada al bienestar y la transformación.
Pausas activas para empresas y ONGs
Un proyecto diseñado para llevar los beneficios de la meditación y la atención plena directamente a tu empresa u organización.
Curso online de mindfulness
Dirigido a todas las personas que quieran incorporar la meditación para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión o los trastornos del sueño.
Programa de gestión emocional
Un ciclo diseñado para abordar, desde la perspectiva de la atención plena, diversas emociones que pueden ser desafiantes.
Introducción a la práctica del mindfulness
Una introducción práctica y completa a la atención plena, ideal para quienes desean incorporar la meditación en su día a día.
Un día de atención plena
Nuestro retiro de meditación y silencio te ofrece una jornada completa para desconectarte de las distracciones y reconectarte con vos mismo.
Otras actividades
Conocé el resto de nuestras actividades, jornadas especiales y oportunidades de práctica para todo el 2026.
Temporizador online
Un timer de meditación con instrucciones básicas para practicar donde sea que estés.
Plantando semillas
Estas son las últimas novedades de nuestro blog.
Un año con sentido
Hay momentos en los que no sabemos qué queremos. Pero sí sabemos algo con mucha claridad: así, no. Y entonces...
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La señora K y el ruido de las risas
La señora K pidió reunión de consorcio un martes a la tarde. No fue la única. La señora M llegó con...
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