El budismo nos propone la práctica de los Seis Mantras, pequeñas frases que, con presencia y atención plena, transmiten amor y cuidado. El primer mantra de esa serie es “Estoy aquí para ti”.
Nuestra comunicación es lo que ofrecemos al mundo y lo que permanece cuando lo hayamos dejado. Por tanto, nuestra comunicación es nuestro karma.
En nuestro grupo de meditación realizamos una práctica basada en la meditación “Mi padre en mí”, de Thich Nhat Hanh. Este es el texto.
A continuación mencionamos cuatro de las dificultades más habituales que cualquier meditador enfrenta, y la manera de trabajar con ellos para beneficiar nuestra práctica.
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Fragmento de “El corazón de las enseñanzas de Buda”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.