Investigaciones
Efectos del mindfulness en la empatía y los estados emocionales
Un estudio sugiere que la meditación puede permitir que las personas sean más empáticas sin sufrir agotamiento emocional.
Notas
La sabiduría de la compasión
El cultivo de la sabiduría y de la compasión son dos aspectos esenciales de la práctica del mindfulness.