mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Quién soy
  • Servicios
    • Un día de mindfulness (retiro presencial)
    • Encuentros de meditación (presenciales)
    • Barras de Access en Lomas de Zamora (presencial)
    • Introducción a la práctica del mindfulness (taller online)
    • Mindfulness en la empresa (taller presencial / online)
  • Recursos
    • Blog
    • Temporizador
    • Boletín mensual
    • Contribuir
  • Libros
  • Zafus
  • Campus
  • Contacto

niños

mindfulness en la escuela
Libros

Sin lodo, no hay loto

En este texto, Thich Nhat Hanh nos habla acerca de cómo lidiar con las emociones difíciles tanto dentro como fuera del aula.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años6 marzo, 2021
beni y bela meditan
Libros

El corazón es un tesoro

“El corazón es un tesoro” es uno de los cuentos más lindos del libro Beni y Bela meditan, una obra de Helen Grain que busca despertar el interés de los niños por la práctica del mindfulness.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años15 febrero, 2021
el camino de la montaña
Libros

Refrescarse en la belleza de las cosas sencillas

El camino de la montaña es una obra escrita e ilustrada por Marianne Dubuc que nos invita a disfrutar de las sencillas alegrías de nuestro día a día.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años1 febrero, 2021
en defensa de los animales
Libros

Ojos que no ven, corazón que no siente

En este texto, Matthieu Ricard explica cómo la invisibilización de la tortura sirve para sostener el consumo humano de carne animal.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años27 enero, 2021
tranquilos y atentos como una rana
Libros

Cómo ayudar a los niños a lidiar con sentimientos difíciles

En Tranquilos y atentos como una rana, Eline Snel ofrece historias y ejercicios para que niños y adultos aprendan a incorporar la meditación en sus vidas.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años14 enero, 2021
Libros

Escuchar a los más pequeños

En este texto, Thich Nhat Hanh nos recuerda el valor de la escucha profunda y el habla bondadosa para mejorar la comunicación con los niños.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años5 enero, 2021
Notas

Cinco libros para compartir el mindfulness con niños

¿Cuál es la mejor manera de introducir a los niños en la práctica del mindfulness y la meditación?

Por Mariela Herrero, Hace 2 años9 noviembre, 2020
mindfulness en la escuela
Investigaciones

El mindfulness en la escuela mejora la atención sostenida en niños

Un estudio evaluó los efectos de un entrenamiento de atención plena sobre la capacidad de atención sostenida en niños de sexto grado.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años26 octubre, 2020
Secciones
  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (3)
  • Libros (18)
  • Notas (25)
  • Novedades (16)
  • Prácticas (9)
Temas
actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad apego atención budismo cambio climático compasión covid-19 cursos depresión desapego dolor crónico emociones empatía empresas escuelas estrés estrés laboral felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia ira karma la vaca que lloraba libros Meditación meditación caminando Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron posturas de meditación presión arterial Psicoterapia relatos retiro salud tecnología thich nhat hanh tienda online trastornos del sueño veganismo vipassana zafus
Comentarios recientes
  • Tessy en Una reflexión de fin de año
  • Nora en Cómo trabajar con los pensamientos durante la meditación
  • Sergio en Cómo trabajar con los pensamientos durante la meditación
  • Esteban en El mindfulness podría mejorar las habilidades de comunicación en médicos
  • Amaury Mengin en El mindfulness podría mejorar las habilidades de comunicación en médicos
  • Linkedin
  • Instagram
  • Youtube
Hestia | Desarrollado por ThemeIsle