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mindfulness en la escuela
Investigaciones

Cómo el mindfulness en la escuela ayuda a los docentes a lidiar con el estrés

La capacitación en mindfulness mejora la salud ocupacional, el bienestar y las interacciones con los estudiantes de los maestros de escuela media.

Por Mariela Herrero, Hace 3 años5 septiembre, 2022
mindfulness para educadores
Novedades

Mindfulness para educadores que quieren transformar la educación transformándose a sí mismos

En septiembre comienza un nuevo curso online orientado a educadores de todos los niveles.

Por Mariela Herrero, Hace 3 años3 agosto, 2022
educador estresado
Investigaciones

Efectos del mindfulness en la calidad de vida y la función inmune de los educadores

Un estudio evaluó los efectos del mindfulness sobre el bienestar y biomarcadores proinflamatorios y antioxidantes de maestros de escuela.

Por Mariela Herrero, Hace 3 años20 abril, 2022
niño dibujando
Investigaciones

Los beneficios del mindfulness en la escuela

Un nuevo estudio del MIT sugiere que los programas de mindfulness en las escuelas pueden mejorar el bienestar emocional de los estudiantes. ¿Cuál es la experiencia en Argentina?

Por Mariela Herrero, Hace 6 años29 octubre, 2019

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Últimos comentarios

  1. Mercedes en La sonrisa de dos dedos (Ajahn Brahm)7 julio, 2025

    Gracias x esta lectura. Suelo hacerlo pero no frente al espejo y entonces no siempre me acuerdo. Ahora frente al…

  2. Ana en La sonrisa de dos dedos (Ajahn Brahm)7 julio, 2025

    Hoy mismo lo he probado a ver si consigo incorporarlo en la diaria 🤗💪🏼 ¡¡Gracias por compartirlo!! 🙏♥️

  3. Marisa en Cerrar el tribunal interno: trabajando con la ira desde la sabiduría budista (Thubten Chodron)28 mayo, 2025

    Muy buena lectura no es tan fácil ante algo muy fuerte como te paso a vos va a ver no…

  4. Cristina en El verdadero sentido detrás del enojo (Thubten Chodron)21 mayo, 2025

    Cada semana cuando me llega la lectura de la semana, la siento como si estuviera dirigida a mí. Reflexiono, centro…

  5. Marisa en Sé bello, sé vos mismo (Thich Nhat Hahn)28 abril, 2025

    Me encanto muy bueno el el libro El arte de vivir si relajarse y ser verdadero relajado natural así te…

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