Lecturas recomendadas
Consejo de vida (Ajahn Brahm)
El único lugar en el que realmente podemos poner todo de nosotros es en el que estamos ahora.
Lecturas recomendadas
Una selección de posteos recomendados.
Lecturas recomendadas
Dar es dar (Lynn Kelly)
Una reflexión que nos invita a explorar la práctica del dar como el verdadero punto de partida hacia la calma y la felicidad genuina.
Lecturas recomendadas
Dar espacio al dolor: una enseñanza de Mingyur Rinpoche sobre la ecuanimidad
Un revelador fragmento donde Mingyur Rinpoche describe cómo el simple acto de sentarse a observar su ansiedad lo transformó todo.
Lecturas recomendadas
Cómo y por qué librarnos del sueño imposible (Sharon Salzberg)
Una invitación profunda a reflexionar sobre la importancia de asumir nuestro propio proceso.
Lecturas recomendadas
La práctica en medio de la tormenta: la historia de Dipa Ma (Sharon Salzber)
A veces creemos que para meditar o encontrar nuestro centro necesitamos condiciones ideales o alejarnos de nuestras responsabilidades. El texto que les comparto hoy, escrito por Sharon Salzberg, nos muestra exactamente lo opuesto a través de la vida de la maestra Dipa Ma. Ella atravesó un dolor profundo y pérdidas Leer más
Lecturas recomendadas
El verdadero amor (Thich Nhat Hanh)
El amor como una cualidad profunda del corazón, no como un estado de enamoramiento pasajero.
Lecturas recomendadas
¿Cuál es su razón de ser? (Alejandro Marchesán)
Te comparto este fragmento de El líder que sirve, de Alejandro Marchesan, como una invitación directa —y bastante honesta— a preguntarte quién sos más allá de lo que hacés, de los títulos y de las metas. No es un texto para leer apurado, sino una oportunidad para frenar y mirarte Leer más
Lecturas recomendadas
El verdadero hogar (Thich Nhat Hanh)
Una linda forma de frenar un poco el automatismo y vivir una navidad realmente en paz.
Lecturas recomendadas
La inmensidad de nuestro hogar (Jack Kornfield)
Cuando dejamos de mirarnos solo desde el borde estrecho del propio sufrimiento, aparece un respiro.
Lecturas recomendadas
Equilibrio (Daiana Henderson)
Este poema nos pone frente a una escena cotidiana y nos abre un universo entero. En este texto de Daiana Henderson, el gesto de aprender a andar en bicicleta se vuelve metáfora de los vínculos, de las separaciones inevitables y de ese equilibrio que sólo aparece cuando dejamos de aferrarnos. La voz Leer más