Libros
El segundo nutriente: las impresiones de los sentidos (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Libros
Extractos y comentarios de libros relacionados con la práctica del mindfulness y el budismo.
Libros
El primer nutriente: alimentos y bebidas (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Libros
La gallina y el pato (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
Libros
Las cuatro libertades
Compartimos un texto de Margaret Wheatley, extraído del libro Política con conciencia.
Libros
Un antídoto para la escalada de conflictos
Compartimos un texto del libro “Política con conciencia”, escrito por Pema Chödrön.
Libros
Mi padre en mí, mi madre en mí
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Libros
Nuestro refugio interior
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Libros
¿Qué es la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)?
Rebecca Crane explica los orígenes de la MBCT y las razones que llevaron a su desarrollo.
Libros
La atención correcta
Fragmento de “El corazón de las enseñanzas de Buda”, por Thich Nhat Hanh.
Libros
La pereza activa
Compartimos un relato de “El libro tibetano de la vida y de la muerte”, por Sogyal Rimpoché.