Una selección de posteos recomendados.
Continuamos con el tercer mantra, que nos invita a profundizar en la compasión cuando alguien cercano a nosotros está atravesando un momento de dolor.
Este segundo mantra profundiza la práctica, llevándonos a reconocer conscientemente el valor de la presencia del otro.
El budismo nos propone la práctica de los Seis Mantras, pequeñas frases que, con presencia y atención plena, transmiten amor y cuidado. El primer mantra de esa serie es “Estoy aquí para ti”.
Nuestra comunicación es lo que ofrecemos al mundo y lo que permanece cuando lo hayamos dejado. Por tanto, nuestra comunicación es nuestro karma.
Quizás no nos damos cuenta, pero estamos tomando decisiones de manera constante. Es cierto que los hábitos nos liberan de tener que decidir continuamente. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando nos encontramos en una encrucijada y no sabemos qué camino tomar? En esos momentos, noto que surgen sentimientos como el miedo: Leer más…
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
Compartimos un texto de Margaret Wheatley, extraído del libro Política con conciencia.
Compartimos un texto del libro “Política con conciencia”, escrito por Pema Chödrön.