mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Quién soy
  • Actividades
    • ▪️Encuentros de meditación en Banfield
    • ▪️Curso introductorio a la práctica del mindfulness
    • ▪️Sesiones online de meditación
    • ▪️Curso online de mindfulness
    • ▪️Un día de mindfulness
    • ▪️Mindfulness y gestión emocional
    • ▪️Mentorías online para alumnos
    • ▪️Mindfulness rodante
  • Recursos
    • ▪️Blog
    • ▪️Temporizador
  • Campus
  • Contacto

el arte de vivir

Lecturas recomendadas

Sé bello, sé vos mismo (Thich Nhat Hahn)

A veces, en medio del ruido, las exigencias y la sensación de no ser suficientes, olvidamos algo esencial: ya somos. No hace falta llegar a ningún lado ni cumplir con ninguna expectativa para estar en paz. Las palabras que siguen, tomadas del libro El arte de vivir de Thich Nhat Leer más…

Por Mariela Herrero, Hace 3 meses21 abril, 2025
Lecturas recomendadas

Vivir a la luz de la impermanencia (Thich Nhat Hanh)

En el fragmento “Vivir a la luz de la impermanencia,” Thich Nhat Hanh nos recuerda que cada respiración, cada paso y cada sensación de bienestar son regalos fugaces que debemos acoger con gratitud. 

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses1 noviembre, 2024
Lecturas recomendadas

Inquietud (Thich Nhat Hahn)

Compartimos un fragmento del libro El arte de vivir, por Thich Nhat Hanh.

Por Mariela Herrero, Hace 2 años10 julio, 2023

Temas

actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad atención barras de access budismo cambio climático compasión covid-19 Cuando todo se derrumba cursos depresión desapego dolor crónico el arte de vivir emociones escuelas estrés felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia karma la paz está en tu interior la vaca que lloraba matthieu ricard Meditación Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron Política con conciencia posturas de meditación presión arterial relatos retiro saborear salud Seis mantras de amor tecnología thich nhat hanh thubten chodron tienda online trastornos del sueño veganismo zafus

Categorías

  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (77)
  • Notas (48)
  • Novedades (19)
  • Prácticas (11)

Últimos comentarios

  1. Mercedes en La sonrisa de dos dedos (Ajahn Brahm)7 julio, 2025

    Gracias x esta lectura. Suelo hacerlo pero no frente al espejo y entonces no siempre me acuerdo. Ahora frente al…

  2. Ana en La sonrisa de dos dedos (Ajahn Brahm)7 julio, 2025

    Hoy mismo lo he probado a ver si consigo incorporarlo en la diaria 🤗💪🏼 ¡¡Gracias por compartirlo!! 🙏♥️

  3. Marisa en Cerrar el tribunal interno: trabajando con la ira desde la sabiduría budista (Thubten Chodron)28 mayo, 2025

    Muy buena lectura no es tan fácil ante algo muy fuerte como te paso a vos va a ver no…

  4. Cristina en El verdadero sentido detrás del enojo (Thubten Chodron)21 mayo, 2025

    Cada semana cuando me llega la lectura de la semana, la siento como si estuviera dirigida a mí. Reflexiono, centro…

  5. Marisa en Sé bello, sé vos mismo (Thich Nhat Hahn)28 abril, 2025

    Me encanto muy bueno el el libro El arte de vivir si relajarse y ser verdadero relajado natural así te…

Espacio publicitario

  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
Hestia | Desarrollado por ThemeIsle