Plantando semillas – Página 9 – Mariela Herrero | Mindfulness y desarrollo personal

Cuatro hábitos mentales transformadores (y cómo desarrollarlos)

Cómo consolidar hábitos mentales transformadores que nos ayuden a vivir con más salud, paz y bienestar.

Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.

Compartimos un fragmento del libro “En defensa de la felicidad”, por Matthieu Ricard.

Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.

Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.

Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.

Conocé nuestro nuevo programa, especialmente pensado para ayudarte a lidiar mejor con las emociones.

Compartimos un relato del libro La práctica del zen, por Taisen Deshimaru.

Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.

Compartimos un fragmento del libro El arte de vivir, por Thich Nhat Hanh.