Mariela Herrero

Mindfulness y gestión emocional: ¿de qué se trata?

Conocé nuestro nuevo programa, especialmente pensado para ayudarte a lidiar mejor con las emociones.

Compartimos un relato del libro La práctica del zen, por Taisen Deshimaru.

Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.

Compartimos un fragmento del libro El arte de vivir, por Thich Nhat Hanh.

Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.

Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.

La meditación es una valiosa herramienta para contrarrestar los efectos negativos de nuestro ritmo acelerado y encontrar paz interior.

Compartimos un fragmento del libro La paz está en tu interior, por Thich Nhat Hanh.

Compartimos un fragmento del libro La eternidad del relámpago, por Jorge Bustamante.

Compartimos un fragmento del libro El corazón del cosmos, por Thich Nhat Hanh.