Lecturas recomendadas
Bajo la superficie (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un fragmento del libro El arte de cuidar a tu niño interior, por Thich Nhat Hanh.
Lecturas recomendadas
Los chavales de la clase B (Ajahn Brahm)
Compartimos un relato del libro La vaca que lloraba, por Ajahn Brahm. Hace muchos años, en una escuela de Inglaterra, se llevó a cabo en secreto un experimento educativo. La escuela tenía dos clases para alumnos de la misma edad. Leer más…
Novedades
Nuestro curso online de mindfulness se renueva
Hace casi tres años grabamos nuestro curso online de mindfulness. Recién empezaba el encierro de la pandemia y no voy a negar que fue una tarea bien difícil. Somos cinco integrantes en la casa: tres humanos, de los cuales uno Leer más…
Lecturas recomendadas
El jardín del templo (Ajahn Brahm)
Compartimos un relato del libro La vaca que lloraba, por Ajahn Brahm. Los templos budistas, en Japón, son célebres por sus jardines. Hace muchos años, había un templo que presumía tener el jardín más hermoso de todos. Acudían viajeros de Leer más…
Notas
Qué es y para qué sirve la técnica de barras de access
Access Bars trabaja con una serie de puntos específicos en la cabeza para liberar tensiones y bloqueos mentales y emocionales.
Novedades
¡Volvieron los zafus!
Desde hace algunos años trabajamos en equipo con una diseñadora de nuestra comunidad para crear zafus sencillos, cómodos y resistentes. Encargá el tuyo.
Novedades
Asesoramiento individual desde la perspectiva del mindfulness
De qué se trata el asesoramiento individual que ofrecemos a quienes practican con nosotros o forman parte de nuestra comunidad.
Novedades
Vuelven los encuentros grupales de meditación
Vuelven los encuentros de meditación, todos los lunes de 19:00 a 20:00 horas, en el centro de Lomas de Zamora
Novedades
Cómo trabajar la atención plena en el ámbito laboral
Un programa de mindfulness para mejorar el clima laboral y la productividad en todo tipo de organizaciones.