Lecturas recomendadas
Yo sé que estás ahí, y estoy muy feliz: segundo mantra (Thich Nhat Hahn)
Este segundo mantra profundiza la práctica, llevándonos a reconocer conscientemente el valor de la presencia del otro.
Lecturas recomendadas
Estoy aquí para ti: el primer mantra (Thich Nhat Hahn)
El budismo nos propone la práctica de los Seis Mantras, pequeñas frases que, con presencia y atención plena, transmiten amor y cuidado. El primer mantra de esa serie es “Estoy aquí para ti”.
Lecturas recomendadas
La comunicación es nuestra prolongación en el tiempo (Thich Nhat Hahn)
Nuestra comunicación es lo que ofrecemos al mundo y lo que permanece cuando lo hayamos dejado. Por tanto, nuestra comunicación es nuestro karma.
Notas
Mi padre en mí (Thich Nhat Hanh)
En nuestro grupo de meditación realizamos una práctica basada en la meditación “Mi padre en mí”, de Thich Nhat Hanh. Este es el texto.
Notas
Cómo superar los obstáculos más habituales de la meditación
A continuación mencionamos cuatro de las dificultades más habituales que cualquier meditador enfrenta, y la manera de trabajar con ellos para beneficiar nuestra práctica.
Lecturas recomendadas
El segundo nutriente: las impresiones de los sentidos (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Lecturas recomendadas
El primer nutriente: alimentos y bebidas (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
Lecturas recomendadas
Mi padre en mí, mi madre en mí (Thich Nhat Hahn)
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Lecturas recomendadas
Nuestro refugio interior (Thich Nhat Hahn)
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
Lecturas recomendadas
La atención correcta (Thich Nhat Hahn)
Fragmento de “El corazón de las enseñanzas de Buda”, por Thich Nhat Hanh.