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Una primera impresión de la felicidad (Matthieu Ricard)
Compartimos un fragmento del libro “En defensa de la felicidad”, por Matthieu Ricard.
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He llegado, estoy en casa: La meditación caminando en la tradición de Thich Nhat Hanh
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
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También esto pasará (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
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Los ocho dharmas mundanos (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.
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Mindfulness y gestión emocional: ¿de qué se trata?
Conocé nuestro nuevo programa, especialmente pensado para ayudarte a lidiar mejor con las emociones.
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¿Qué es la concentración? La mirada desde el zazen (Taisen Deshimaru)
Compartimos un relato del libro La práctica del zen, por Taisen Deshimaru.
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Abrir la puerta del corazón (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
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Inquietud (Thich Nhat Hahn)
Compartimos un fragmento del libro El arte de vivir, por Thich Nhat Hanh.
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Partirse de risa (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
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Este mismo momento es el profesor perfecto (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.