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La pereza activa (Sogyal Rimpoché)
Compartimos un relato de “El libro tibetano de la vida y de la muerte”, por Sogyal Rimpoché.
Notas
Cuatro hábitos mentales transformadores (y cómo desarrollarlos)
Cómo consolidar hábitos mentales transformadores que nos ayuden a vivir con más salud, paz y bienestar.
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El reflejo del agua (Thich Nhat Hanh)
Compartimos un relato del libro “La paz está en tu interior”, por Thich Nhat Hanh.
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Una primera impresión de la felicidad (Matthieu Ricard)
Compartimos un fragmento del libro “En defensa de la felicidad”, por Matthieu Ricard.
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He llegado, estoy en casa: La meditación caminando en la tradición de Thich Nhat Hanh
Compartimos un relato del libro “Saborear”, por Thich Nhat Hanh.
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También esto pasará (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.
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Los ocho dharmas mundanos (Pema Chodron)
Compartimos un fragmento del libro Cuando todo se derrumba, por Pema Chödrön.
Novedades
Mindfulness y gestión emocional: ¿de qué se trata?
Conocé nuestro nuevo programa, especialmente pensado para ayudarte a lidiar mejor con las emociones.
Lecturas recomendadas
¿Qué es la concentración? La mirada desde el zazen (Taisen Deshimaru)
Compartimos un relato del libro La práctica del zen, por Taisen Deshimaru.
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Abrir la puerta del corazón (Ajahn Brahm)
Compartimos un fragmento de “La vaca que lloraba”, por Ajahn Brahm.