Textos propios con enseñanzas, recomendaciones o reflexiones acerca de la práctica de la meditación y su impacto en nuestra vida cotidiana.
Frenar no es perder tiempo. Es crear las condiciones necesarias para que los equipos trabajen mejor, con más claridad y mucho menos desgaste.
La intención es genuina. Queremos que el otro esté mejor. Pero hay algo fundamental que necesitamos comprender: nadie puede hacer un trabajo interno por otra persona
¿Te pasa que sostener tu postura ética en lo cotidiano se volvió una fuente constante de agotamiento o frustración? El veganismo, entendido como una postura ética basada en la no violencia, nace de una sensibilidad profunda. Sin embargo, sostener esta mirada compasiva en una cultura que tiene completamente naturalizada la Leer más
La señora K pidió reunión de consorcio un martes a la tarde. No fue la única. La señora M llegó con una libreta. El señor R llegó apurado, todavía con el celular en la mano. La señora L se sentó cerca de la ventana, como quien quiere estar y no estar. Leer más
Muchas veces no vivimos la vida que elegimos, sino la que imaginamos que otros esperan.
Sentirnos parte nos hace bien. Pero el desafío empieza cuando ese “ser parte” nos cuesta autenticidad.
La forma en que decimos las cosas puede abrir un puente… o levantar una muralla.
Escuchar de verdad es dejar de lado –aunque sea por un rato– tu mapa del mundo para entrar al del otro. Y eso… cuesta.
El 14 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de un buen descanso y el impacto que tiene en nuestra salud física y emocional.
Definir nuestra misión personal es un acto de claridad y compromiso.