Ya está abierta la inscripción a nuestro taller de mindfulness presencial de seis semanas, ahora con modalidad individual. Son seis encuentros en los que se transmiten los fundamentos del mindfulness y la manera de aplicarlo a diferentes aspectos de la vida cotidiana.
Debido a la situación sanitaria, decidimos seguir dictando el taller solamente en la modalidad individual, en días y horarios a convenir con cada participante. Los cupos son limitados y se observarán los protocolos vigentes para prevenir el contagio de COVID-19.
El taller introductorio está dirigido a todas las personas que quieran incorporar la meditación como herramienta de cambio en su vida; a quienes quieran reducir el estrés, la ansiedad y los problemas asociados con estos cuadros; y a aquellas personas que busquen una vía para su crecimiento personal.
Si estás interesado/a en participar, escribinos a través del enlace debajo.
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