mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Acerca de
  • Actividades
    • ▪️Encuentros de meditación en Banfield
    • ▪️Curso introductorio a la práctica del mindfulness
    • ▪️Curso online de mindfulness
    • ▪️Un día de mindfulness
    • ▪️Mindfulness y gestión emocional
    • ▪️Pausas activas para empresas y ONGs
    • ▪️Asistencia 1:1
    • ▪️Otras actividades
  • Recursos
    • ▪️Blog
    • ▪️Temporizador
    • ▪️Preguntas frecuentes
  • Campus

Plantando semillas

Notas

Ser auténtica: la práctica de vivir desde lo verdadero

Muchas veces no vivimos la vida que elegimos, sino la que imaginamos que otros esperan.

Por Mariela Herrero, Hace 4 meses3 diciembre, 2025
Notas

Pertenecer: entre el deseo, la armadura y la incomodidad

Sentirnos parte nos hace bien. Pero el desafío empieza cuando ese “ser parte” nos cuesta autenticidad.

Por Mariela Herrero, Hace 5 meses24 octubre, 2025
Lecturas recomendadas

Equilibrio (Daiana Henderson)

Este poema nos pone frente a una escena cotidiana y nos abre un universo entero. En este texto de Daiana Henderson, el gesto de aprender a andar en bicicleta se vuelve metáfora de los vínculos, de las separaciones inevitables y de ese Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 6 meses6 octubre, 2025
Lecturas recomendadas

Comer sabiamente (Ajahn Brahm)

En nuestra vida cotidiana solemos comer con el piloto automático puesto: la comida pasa de la boca al estómago sin que apenas nos detengamos a disfrutarla. Entre charlas, pensamientos y apuros, pocas veces saboreamos de verdad lo que tenemos delante. Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses9 septiembre, 2025
Lecturas recomendadas

Qué esperan los pequeños de los adultos (Luis Pescetti)

Durante este mes, en el blog venimos compartiendo lecturas, reflexiones y miradas que nos invitan a volver la atención a la niñez, a la infancia, a ese territorio sensible donde se teje el vínculo entre adultos y niños. Nos interesa Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses25 agosto, 2025
Lecturas recomendadas

Lo que nos gusta es otro de nuestros sentidos (Luis Pescetti)

Pescetti, con su mirada lúdica y profunda a la vez, nos habla del gusto como un sentido más, como una brújula que nos guía en lo infinito.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses12 agosto, 2025
Lecturas recomendadas

La teoría no transforma: la práctica, sí (William Hart)

Podés leer, escribir, enseñar y debatir sobre meditación. Pero si no practicás, si no te sentás, si no te metés en el agua… todo eso no sirve. Tenés que aprender a nadar.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses30 julio, 2025
Lecturas recomendadas

Una vaca que lloraba (Ajahn Brahm)

Esta es la historia de un hombre que, después de una vida marcada por la violencia, se vio cara a cara con algo que nunca imaginó. Y fue esa mirada, de otro ser, la que lo quebró y lo transformó.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses21 julio, 2025
mindfulness
Lecturas recomendadas

La compasión inconmensurable (Kathleen McDonald)

Una invitación a a revisar nuestras actitudes frente al sufrimiento —propio y ajeno— y a cultivar una compasión lúcida, activa y sin medida.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses16 julio, 2025
Lecturas recomendadas

Las alas de la compasión (Ajahn Brahm)

Una reflexión acerca de lo problemática que puede ser una amabilidad sin escucha y sin verdadera sabiduría.

Por Mariela Herrero, Hace 9 meses3 julio, 2025

Paginación de entradas

Anteriores 1 2 3 … 20 Siguiente
  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (89)
  • Notas (50)
  • Novedades (20)
  • Prácticas (11)
  • Sin categoría (1)

actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad atención budismo cambio climático compasión covid-19 Cuando todo se derrumba cursos depresión desapego dolor crónico el arte de vivir emociones empresas escuelas estrés felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia karma la paz está en tu interior la vaca que lloraba luis pescetti matthieu ricard Meditación Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron Política con conciencia posturas de meditación relatos retiro saborear salud Seis mantras de amor tecnología thich nhat hanh thubten chodron tienda online trastornos del sueño veganismo zafus

Hestia | Desarrollado por ThemeIsle