mindfulness mariela herrero
  • Inicio
  • Acerca de
  • Actividades
    • ▪️Encuentros de meditación en Banfield
    • ▪️Curso introductorio a la práctica del mindfulness
    • ▪️Un día de mindfulness
    • ▪️Mindfulness y gestión emocional
    • ▪️Pausas activas para empresas y ONGs
    • ▪️Asistencia 1:1
    • ▪️Cursos Online de Psicología
  • Recursos
    • ▪️Blog
    • ▪️Temporizador
    • ▪️Preguntas frecuentes

Plantando semillas

Notas

El desgaste emocional del veganismo necesita un acompañamiento diferente

¿Te pasa que sostener tu postura ética en lo cotidiano se volvió una fuente constante de agotamiento o frustración? El veganismo, entendido como una postura ética basada en la no violencia, nace de una sensibilidad profunda. Sin embargo, sostener esta Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 5 meses9 marzo, 2026
Lecturas recomendadas

El verdadero amor (Thich Nhat Hanh)

El amor como una cualidad profunda del corazón, no como un estado de enamoramiento pasajero.

Por Mariela Herrero, Hace 6 meses
Lecturas recomendadas

¿Cuál es su razón de ser? (Alejandro Marchesán)

Te comparto este fragmento de El líder que sirve, de Alejandro Marchesan, como una invitación directa —y bastante honesta— a preguntarte quién sos más allá de lo que hacés, de los títulos y de las metas. No es un texto Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 6 meses26 enero, 2026
Novedades

Un año con sentido

Hay momentos en los que no sabemos qué queremos. Pero sí sabemos algo con mucha claridad: así, no. Y entonces empieza la búsqueda. Hablamos con alguien. Consultamos. Leemos. Pensamos. Repensamos. Como si la respuesta estuviera afuera, en una frase justa, Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses9 enero, 2026
Notas

La señora K y el ruido de las risas

La señora K pidió reunión de consorcio un martes a la tarde. No fue la única. La señora M llegó con una libreta. El señor R llegó apurado, todavía con el celular en la mano. La señora L se sentó cerca Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses
Lecturas recomendadas

El verdadero hogar (Thich Nhat Hanh)

Una linda forma de frenar un poco el automatismo y vivir una navidad realmente en paz.

Por Mariela Herrero, Hace 7 meses22 diciembre, 2025
Lecturas recomendadas

La inmensidad de nuestro hogar (Jack Kornfield)

Cuando dejamos de mirarnos solo desde el borde estrecho del propio sufrimiento, aparece un respiro.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses12 diciembre, 2025
Notas

Ser auténtica: la práctica de vivir desde lo verdadero

Muchas veces no vivimos la vida que elegimos, sino la que imaginamos que otros esperan.

Por Mariela Herrero, Hace 8 meses3 diciembre, 2025
Notas

Pertenecer: entre el deseo, la armadura y la incomodidad

Sentirnos parte nos hace bien. Pero el desafío empieza cuando ese “ser parte” nos cuesta autenticidad.

Por Mariela Herrero, Hace 9 meses24 octubre, 2025
Lecturas recomendadas

Equilibrio (Daiana Henderson)

Este poema nos pone frente a una escena cotidiana y nos abre un universo entero. En este texto de Daiana Henderson, el gesto de aprender a andar en bicicleta se vuelve metáfora de los vínculos, de las separaciones inevitables y de ese Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 10 meses6 octubre, 2025

Paginación de entradas

Anteriores 1 2 3 … 21 Siguiente
  • Charlas (13)
  • Investigaciones (18)
  • Lecturas recomendadas (95)
  • Notas (51)
  • Novedades (20)
  • Prácticas (11)
  • Sin categoría (1)

actividades ajahn brahm anapanasati ansiedad atención budismo cambio climático compasión covid-19 Cuando todo se derrumba cursos depresión desapego dolor crónico el arte de vivir emociones empresas escuelas estrés felicidad: prácticas esenciales de mindfulness Impermanencia karma la paz está en tu interior la vaca que lloraba luis pescetti matthieu ricard Meditación Mente de principiante mindfulness niños Pema Chödron Política con conciencia posturas de meditación relatos retiro saborear salud Seis mantras de amor tecnología thich nhat hanh thubten chodron tienda online trastornos del sueño veganismo zafus

Hestia | Desarrollado por ThemeIsle