Todos los jueves a las 18:00 transmitimos en vivo para conversar sobre nuestra práctica y compartir unos minutos de meditación. Este Jueves 08 de Octubre hablamos sobre la gestión de las emociones durante un conflicto.
Cuando estamos en medio de algún conflicto, es habitual vernos arrastrados por nuestras emociones. Ello hace más difícil que podamos tener una visión clara del problema y actuar de manera correcta, en pos de una resolución satisfactoria. A veces terminamos, incluso, complicando todavía más la situación. Entonces, ¿qué podemos hacer para no convertirnos en parte del problema y contribuir a una solución?
Compartimos la grabación del encuentro debajo.
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