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Mariela Herrero

Licenciada en Psicología | Especialista en Mindfulness | Coach Ontológico profesional
Lecturas recomendadas

Equilibrio (Daiana Henderson)

Este poema nos pone frente a una escena cotidiana y nos abre un universo entero. En este texto de Daiana Henderson, el gesto de aprender a andar en bicicleta se vuelve metáfora de los vínculos, de las separaciones inevitables y de ese equilibrio que sólo aparece cuando dejamos de aferrarnos. La voz Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 11 meses6 octubre, 2025
Lecturas recomendadas

Comer sabiamente (Ajahn Brahm)

En nuestra vida cotidiana solemos comer con el piloto automático puesto: la comida pasa de la boca al estómago sin que apenas nos detengamos a disfrutarla. Entre charlas, pensamientos y apuros, pocas veces saboreamos de verdad lo que tenemos delante. Y si lo pensamos bien, la forma en que comemos Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 12 meses9 septiembre, 2025
Lecturas recomendadas

Qué esperan los pequeños de los adultos (Luis Pescetti)

Durante este mes, en el blog venimos compartiendo lecturas, reflexiones y miradas que nos invitan a volver la atención a la niñez, a la infancia, a ese territorio sensible donde se teje el vínculo entre adultos y niños. Nos interesa pensar cómo nos relacionamos con ella, cómo la escuchamos, cómo Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 12 meses25 agosto, 2025
Lecturas recomendadas

Lo que nos gusta es otro de nuestros sentidos (Luis Pescetti)

Pescetti, con su mirada lúdica y profunda a la vez, nos habla del gusto como un sentido más, como una brújula que nos guía en lo infinito.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año12 agosto, 2025
Lecturas recomendadas

La teoría no transforma: la práctica, sí (William Hart)

Podés leer, escribir, enseñar y debatir sobre meditación. Pero si no practicás, si no te sentás, si no te metés en el agua… todo eso no sirve. Tenés que aprender a nadar.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año30 julio, 2025
Lecturas recomendadas

Una vaca que lloraba (Ajahn Brahm)

Esta es la historia de un hombre que, después de una vida marcada por la violencia, se vio cara a cara con algo que nunca imaginó. Y fue esa mirada, de otro ser, la que lo quebró y lo transformó.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año21 julio, 2025
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Lecturas recomendadas

La compasión inconmensurable (Kathleen McDonald)

Una invitación a a revisar nuestras actitudes frente al sufrimiento —propio y ajeno— y a cultivar una compasión lúcida, activa y sin medida.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año16 julio, 2025
Lecturas recomendadas

Las alas de la compasión (Ajahn Brahm)

Una reflexión acerca de lo problemática que puede ser una amabilidad sin escucha y sin verdadera sabiduría.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año3 julio, 2025
Lecturas recomendadas

La sonrisa de dos dedos (Ajahn Brahm)

Una forma sencilla y efectiva de recordar que, a veces, la puerta a un día mejor está justo ahí, a una sonrisa de distancia

Por Mariela Herrero, Hace 1 año
Lecturas recomendadas

Tu padre en vos (Thich Nhat Hahn)

Una invitación a comprender más allá de lo aparente: a ver al niño dentro de nuestro padre, dentro nuestro, y a cultivar la compasión como camino de transformación.

Por Mariela Herrero, Hace 1 año18 junio, 2025

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Últimos comentarios
  1. Guillermo en El misterio de la verdadera senjo y nuestra identidad (Pat Enkyo O’Hara)6 agosto, 2026

    Excelente reflexión... gracias!!!!

  2. Mariela en Cómo meditar correctamente en 5 pasos3 agosto, 2026

    Gracias Paula, me alegra mucho que te haya servido y si tenés dudas o querés trabajar con más recursos, estoy…

  3. Paula Echeverri Montes en Cómo meditar correctamente en 5 pasos31 julio, 2026

    Quiero centrar mi atención en el presente, con gratitud y alegría. Muchas muchas gracias por las directrices.

  4. Patricia en El arte de habitar la incertidumbre: los seis tipos de soledad (Pema Chödrön)30 junio, 2026

    Hermoso mensaje. Gracias!!!

  5. Mariela en Consejo de vida (Ajahn Brahm)27 mayo, 2026

    Casi casi Guille ;)

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