De qué se trata el asesoramiento individual que ofrecemos a quienes practican con nosotros o forman parte de nuestra comunidad.
Desde la perspectiva del mindfulness buscamos que cada persona adquiera herramientas para la autoobservación, y pueda realizar por su cuenta el trabajo personal y espiritual que necesita para recorrer su propio camino. Por eso ofrecemos a quienes practican con nosotros y forman parte de nuestra comunidad un servicio de asesoramiento individual.
En estas sesiones ofrecemos orientación para ayudarte desde nuestra práctica y filosofía de vida en las dificultades que estés transitando, y están orientadas a cualquier persona que ya se haya iniciado en la práctica del mindfulness. Buscamos que sea un espacio en el que no te sientas juzgad@, un espacio en donde puedas aclararte y recordar que existe un modo diferente de transitar las dificultades.
Sin embargo, es importante aclarar que estas sesiones no reemplazan una terapia psicológica. A diferencia de un tratamiento o una terapia, nuestra orientación no tiene un encuadre tradicional ni seguimiento regular; simplemente aspira a transmitir algunas herramientas de manera personalizada a la persona que consulta, tratando de encontrar el medio más hábil para que pueda, en forma autónoma, ir trabajando y generando un cambio en el sentido que desea.
Habitualmente son encuentros puntuales, o una serie corta de encuentros puntuales, con un principio y un fin delimitado. Y siempre se trabaja desde la perspectiva del mindfulness. Por eso es importante que quien consulta ya tenga un primer contacto con esta mirada.
La perspectiva del mindfulness está basada en el budadharma, que es la enseñanza del Buda. Pero no se trata de una orientación religiosa, ni está afiliada a un linaje u orientación budista en particular. Es la perspectiva que yo trabajo en mi propia vida, y las herramientas que la integran forman parte de mi propia experiencia.
Recomiendo esta orientación a quienes hayan realizado un curso introductorio o meditan habitualmente con nosotros y se sientan desorientados en algún aspecto, o no sepan cómo llevar luz a alguna problemática que estén atravesando. También puede servir para despejar dudas sobre la práctica, o profundizar más en algún aspecto de ella.
Desde ya, esperamos que este servicio sea de utilidad para todas las personas que participan de nuestras actividades. Pueden escribirnos a través del formulario para solicitar más información, o contactarnos por WhatsApp.
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