Investigaciones
El mindfulness en el trabajo y los índices fisiológicos del estrés
Una revisión analizó la evidencia de los efectos del mindfulness en los índices fisiológicos asociados con el estrés y la mala salud.
Investigaciones
El mindfulness en la empresa: ¿qué beneficios tiene?
Algunas investigaciones que respaldan los efectos del mindfulness en el ámbito laboral.