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tecnología

Charlas

¿Estoy haciendo un buen uso de la tecnología?

Observar el uso que hacemos de nuestros aparatos tecnológicos y sus posibilidades puede ayudarnos a descubrir maneras más sanas de relacionarnos con ellos.

Por Mariela Herrero, Hace 5 años25 septiembre, 2020
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Prácticas

El mindfulness y la adicción a la tecnología

Hay una historia zen acerca de un hombre que va cabalgando un caballo, y va tan rápido que al pasar por una aldea alguien le pregunta: “¿Dónde vas con tanto apuro?”, a lo que el hombre responde: “¡No sé, preguntale al caballo!” Ese caballo, explicaba el Buda, es el deseo. Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 6 años30 septiembre, 2019
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