Notas
Recalculando: Pausa, reflexión y observación para transitar la última parte del año en paz
Cómo te ayudan el mindfulness y la práctica del perdón a ajustar expectativas o soltar aquellas metas que ya no resuenan con vos mismo.
Charlas
Repensando el perdón
Perdonar es ante todo recuperar el control de nuestros sentimientos, y se vive como una liberación. No perdonamos en beneficio del otro, sino por nosotros mismos.