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MBSR

Investigaciones

El mindfulness podría ser tan eficaz como la TCC para el tratamiento del dolor crónico

Una revisión realizada en el Hospital Ottawa (Ontario, Canadá) sugiere que el mindfulness puede ser tan eficaz como la terapia cognitivo conductual para el tratamiento del dolor crónico. El estudio, dirigido por la Dra. Wei Cheng, comparó la efectividad de un programa MBSR con la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en Leer más

Por Mariela Herrero, Hace 7 años11 junio, 2019
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Últimos comentarios
  1. Mariela en Cómo meditar correctamente en 5 pasos3 agosto, 2026

    Gracias Paula, me alegra mucho que te haya servido y si tenés dudas o querés trabajar con más recursos, estoy…

  2. Paula Echeverri Montes en Cómo meditar correctamente en 5 pasos31 julio, 2026

    Quiero centrar mi atención en el presente, con gratitud y alegría. Muchas muchas gracias por las directrices.

  3. Patricia en El arte de habitar la incertidumbre: los seis tipos de soledad (Pema Chödrön)30 junio, 2026

    Hermoso mensaje. Gracias!!!

  4. Mariela en Consejo de vida (Ajahn Brahm)27 mayo, 2026

    Casi casi Guille ;)

  5. Guillermo en Consejo de vida (Ajahn Brahm)27 mayo, 2026

    Excelente reflexión!!!...o sea que casi casi,se puede vivir en estado meditativo gran parte del tiempo!!!... que no nos dé miedito!!!!!

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