Lecturas recomendadas
¿A quién le abrimos la puerta de par en par?
Una historia que nos invita a reflexionar sobre qué significa realmente abrir el corazón sin reservas.
Lecturas recomendadas
Un camino hacia la liberación personal
La verdadera libertad interna no se encuentra en escapar de las dificultades, sino en aprender a convivir con ellas y transformarlas.
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Lo que se ha hecho está acabado
La importancia de valorar lo que ya hemos hecho, incluso cuando sentimos que queda mucho por completar.
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Dos ladrillos mal puestos: una reflexión
Un relato que nos invita a cambiar nuestra perspectiva, a valorar lo que hemos hecho bien y a aceptar nuestras imperfecciones como parte de lo que nos hace únicos
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Una noche bajo las estrellas: Reflexiones desde el Planetario de Buenos Aires
Cuando miramos la vida desde una perspectiva más amplia, nuestras preocupaciones tienden a reducirse.
Notas
Soltar el apego a tus opiniones: recursos para las reuniones de fin de año
La práctica de “soltar las opiniones” puede ser un enfoque profundo para transitar estas reuniones con mayor apertura y calma
Lecturas recomendadas
Entonces seré feliz (Ajahn Brahm)
Compartimos un texto del libro “La vaca que lloraba”, de Ajahn Brahm. Ideal para esta época en la que queremos elegir cómo queremos transitar el próximo año.
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Aprender a ver: una reflexión sobre la atención plena
Este fragmento del maestro Thich Nhat Hanh, tomado de El arte de vivir, nos invita a detenernos, a estar presentes y a redescubrir lo sagrado en lo cotidiano.
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El sexto mantra: “Tienes razón en parte”
En el recorrido por los seis mantras de amor de Thich Nhat Hanh, llegamos al sexto mantra, un llamado a mirarnos a nosotros mismos y a los demás con ecuanimidad y compasión.
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El quinto mantra: Reconociendo la felicidad en el ahora
En el recorrido por los seis mantras de amor de Thich Nhat Hanh, llegamos al quinto mantra, un llamado a reconocer las condiciones de felicidad que ya existen en el momento presente.