Un ciclo de cuatro encuentros presenciales orientados a practicar el desarrollo de nuestras cualidades internas más valiosas: la amabilidad, la compasión, la alegría y la ecuanimidad.
Basándonos en la psicología budista y su enfoque fundamentalmente práctico, nos encontraremos durante cuatro sábados seguidos para fortalecer estas cuatro fuerzas a través de la práctica de la meditación. ¿El objetivo? Consolidar hábitos mentales transformadores que nos ayuden a vivir con más salud, paz y bienestar.
Programa 📅
➡️ Primer encuentro: Amabilidad
🗓️ Sábado 04 de noviembre, de 16:30 a 19:00 horas.
➡️ Segundo encuentro: Compasión
🗓️ Sábado 11 de noviembre, de 16:30 a 19:00 horas.
➡️ Tercer encuentro: Alegría
🗓️ Sábado 18 de noviembre, de 16:30 a 19:00 horas.
➡️ Cuarto encuentro: Ecuanimidad
🗓️ Sábado 25 de noviembre, de 16:30 a 19:00 horas.
Lugar 📍
Estudio ExhaLar. Balcarce 398, Lomas de Zamora.
Costo y medios de pago 💳
🇦🇷 Argentina: ARS 25000.
Se puede pagar en efectivo, vía transferencia bancaria o con Mercado Pago.
Informes e inscripción 📩
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