Un ciclo de cuatro encuentros presenciales orientados a practicar el desarrollo de nuestras cualidades internas más valiosas: la amabilidad, la compasión, la alegría y la ecuanimidad.
Basándonos en la psicología budista y su enfoque fundamentalmente práctico, nos encontraremos durante cuatro viernes seguidos para fortalecer estas cuatro fuerzas a través de la práctica de la meditación. ¿El objetivo? Consolidar hábitos mentales transformadores que nos ayuden a vivir con más salud, paz y bienestar.
Programa 📅
➡️ Primer encuentro: Amabilidad
➡️ Segundo encuentro: Compasión
➡️ Tercer encuentro: Alegría
➡️ Cuarto encuentro: Ecuanimidad
🗓️ Fechas: Noviembre 2024.
Lugar 📍
Estudio ExhaLar. Balcarce 398, Lomas de Zamora.
Costo y medios de pago 💳
👥 Público en general: A confirmar.
👥 Alumnos y ex alumnos: A confirmar.
👥 Clase suelta: A confirmar (sujeto a disponibilidad).
Se puede pagar en efectivo, vía transferencia bancaria o con Mercado Pago.
Informes e inscripción 📩
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