Soy psicóloga graduada en España, dedicada a promover el bienestar emocional y el desarrollo personal. Mi práctica integra la psicología budista —una psicología positiva orientada a cultivar cualidades internas, en lugar de resistir aquello que no nos agrada— junto con el mindfulness y el coaching ontológico, un enfoque centrado en el ser.
Esta combinación une evidencia científica, sabiduría milenaria y una filosofía práctica que no se queda en la descripción, sino que acompaña procesos reales de transformación y acción consciente.
Mi propósito es acompañar a personas que atraviesan momentos de angustia o soledad, así como a quienes eligen generar un cambio profundo en sus vidas. Lo hago brindando recursos prácticos, a través de un proceso de auto-reflexión asistido, para vivir de manera más auténtica y alineada con sus valores.
Cuento con una sólida experiencia facilitando talleres y programas de meditación y desarrollo personal, tanto en modalidad presencial como virtual. Además de las sesiones personalizadas, coordino un espacio grupal de práctica, convencida de que la verdadera evolución se sostiene en el tiempo y florece cuando se comparte en comunidad.